妈咪宝贝网

产后

  • 岁月杀猪刀 产后妈妈臀拯救指南

    听过“产后妈妈手”,可是,“产后妈妈臀”你听说过吗?都说女人生完孩子身材就毁了,除了表现在肉肉的小肚腩上,还有一个更恼人的,那便是妈妈臀。妈妈臀,顾名思义,指的是产后妈妈的臀部变宽变大,皮肤松弛,且呈现下垂的状态。一旦出现...[详细]

    2019-08-05 17:28 分类:减肥
  • 三八辣妈节 聪明妈妈该这样过

    电影《小公主》里有一句经典的台词:我是公主,所有的女孩都是……即使她们不聪明不漂亮也不年轻,她们还是公主。我们全都是!然而,为人母之后,不少人都已经忘记了,我们曾经也是“公主”,也能将生活过得精致又美好。[详细]

    2019-07-21 19:41 分类:辣妈亲子
  • 产后健康 饮食中不妨加点姜

    最近后台有个宝妈咨询了一个问题——“婆婆说她乡下那边的人哺乳期都要吃生姜的,这样可以下奶,还能强身健体,所以每顿都要吃姜,什么菜都要放姜,而且放得不少,我吃到想吐了”。那么,生姜是否有这么多好处呢?今天来给大家说一说。[详细]

    2019-07-21 19:38 分类:女性健康
  • 产后游泳减肥 正确打开方式get

    夏季到了,又是裙摆飞扬,大秀身材的好时节。但是,夏季对于产后发胖的宝妈们并不友好。因此,很多宝妈都已经把产后减肥提上日程,希望可以立刻瘦瘦瘦!游泳是全身运动,相比在陆地,同样的运动时间,在水中能更多消耗身体的能量,因此游...[详细]

    2019-07-21 18:44 分类:减肥
  • 产后想愉快啪啪啪 措施要做好

    夫妻的房中趣事,是增进彼此感情的重要过程。和谐的性生活也有利于男女的身心健康,家庭和睦。但是对于产后妈妈,不少妈妈觉得只要还在哺乳期,还没来月经,就可以安全啪啪啪,不用担心会再次受孕,真的是这样吗?产后想愉快啪啪啪,这些...[详细]

    2019-07-21 18:37 分类:避孕
  • 有种产后烦恼 叫一薅一把头发

    大部分妈妈都遭遇过产后脱发的现象,眼看着缠满了梳子里的黑发,难免心生疑惑:是我月子没坐好?是我鸡吃少了?是我得了什么“不治之症”……越想越着急!面对本就不多的头发,家里小宝还经常来“薅”,并且一薅就一大把,心疼不已。再看...[详细]

    2019-07-21 18:31 分类:月子
  • 紧张的婆媳关系 从坐月子开始

    婆媳关系自古以来就是家庭关系中的一大难题,剪不断,理还乱。俗话说,清官难断家务事。婆媳关系也是属于这种难断家务事中的一种。有的婆媳关系在平时还能算是和睦,但是很多的婆媳到了坐月子时就恶化。坐月子婆媳关系完全和平时不一样,...[详细]

    2019-07-21 18:05 分类:月子
  • 哺乳期常吃这些食物 BB更聪明

    宝宝的大脑发育跟哺乳期妈妈的营养有很大的关系哦。妈妈吃得好,宝宝也会长得更好。而大脑发育需要最多的组织是磷脂。而磷脂中的不饱和脂肪酸ARA、DHA是脑细胞生长和发育所必需的物质。说到这里大家应该会问,吃什么可以促进不饱和脂肪酸...[详细]

    2019-07-21 15:31 分类:营养食谱