妈咪宝贝网

|育儿之家 - 健康育儿、品质生活,妈妈首选的网上交流孕育、生活的专业育儿亲子门户

夫妻打算“造娃”,掌握这几个必备技巧,怀孕会很轻松

妈咪宝贝网 https://yuerso.cn 2019-07-10 17:37 出处:搜狐母婴 作者:好孕编辑:@Yuerso
我表妹今年年初刚结婚,婚后跟老公一直备孕,可半年过去了,一次也没“中招”。前几天夫妻俩去医院检查,一位幽默的医生打趣儿他们说:“俩人都没什么大毛病,你们这是技巧不行啊。”夫妻备孕,还要技巧?表妹两口子瞬间想“污”了,但其实医生说的是一些备孕常识。

文|好孕姐

我表妹今年年初刚结婚,婚后跟老公一直备孕,可半年过去了,一次也没“中招”。前几天夫妻俩去医院检查,一位幽默的医生打趣儿他们说:“俩人都没什么大毛病,你们这是技巧不行啊。”夫妻备孕,还要技巧?表妹两口子瞬间想“污”了,但其实医生说的是一些备孕常识。

比如,夫妻打算“造娃”,掌握以下这几个必备技巧,怀孕就会很轻松。

备孕别盲目,检查是关键

有的小夫妻,婚后备孕一点也不注意,觉得只要同房了,怀孕还不是自然而然的事。其实,这个想法不对,现在的年轻人工作压力大,即便没有什么生殖方面的大毛病,也会有内分泌失调、久坐精子质量差等小问题。这些,都会影响怀孕。

所以,夫妻备孕别盲目,一定要做事先检查。看看女性有无炎症、子宫状况如何、排卵情况怎样、气血适不适合养胎等等。而男性,主要就是检查“小蝌蚪”的质量。毕竟,夫妻打算“造娃”,基本硬件条件不行,怀孕怎么能轻松呢?

找准时机“行动”,排卵期同房

男女结合,想要成功受孕,就要在排卵期同房。也就是在女性下次月经前第14天是排卵日,然后这天的前5天到后4天就是排卵期。但有的小夫妻,刚结婚在一起的次数没有节制,尤其是一些男人总想着“普遍撒网,重点捞鱼”,以为次数多了说不定哪次撞上排卵期就“造娃”成功了。其实,这样的备孕思想并不对,因此次数多了,男性“小蝌蚪”的质量和数量都不好,也会影响怀孕。

因此,夫妻俩要找准时机再开始“行动”。当然,找准时机,次数也有讲究,一般是从排卵日前4天至排卵日前1天隔天活动,而为了提高怀孕几率,排卵日前2天最好也“活动活动”。

情绪很重要,别给彼此太大压力

记得我哥嫂刚结婚时,我妈天天念叨让他们赶紧生孩子,整天不是说谁谁家刚添了大胖小子,就是说“人家跟你们一样大的夫妻二胎都有了”,弄得我哥嫂很烦躁。结果,两年过去了,嫂子还是没怀孕。然后,他们夫妻俩跑了大大小小很多医院做检查,医生都说没毛病,主要就是心理压力太大。得知这个原因,我妈再也不催生了,没过一年我嫂子就怀上了。

所以,这另外一个技巧,其实就是心理技巧。就是备孕不能焦虑,不能给自己太大压力,也不能给彼此太大压力。如果双方不能享受“造娃”的过程,而只把这当成一种任务,情绪会很糟糕,说不定连备孕的兴趣都没有。更重要的是,备孕时心情不好,太过焦虑,容易导致女性内分泌紊乱,排卵期不正常,甚至不排卵,这样很难受孕。

所以,备孕看似简单,其实真的需要掌握一些必备技巧。网友们,你婚后备孕顺利吗?

-----------------------

关注【好孕】,你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理,宝宝发育,时尚教育,都能在这里找到答案。此外,还有我们的特邀作者,从自身经历出发,讲述育儿故事。

0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消