生完宝宝之后，母乳喂养的妈妈通常需要几个月的时间才恢复月经。很多新妈咪不知道，在这几个月里，即使没有来大姨妈也是有可能怀孕。若身体还未复原，又再次怀孕，这会给新妈咪的身体带来巨大的伤害，尤其是剖腹产的新妈咪。不想在不合适的时机怀孕，产后避孕措施必须要做好。

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　　▍产后月经没来就不会中招？

　　有些新妈咪以为生完宝宝后，只要月经还没恢复就不会怀孕。那就大错特错了！其实，排卵要早于月经复潮，也就是说，在来月经之前，就会有一次排卵，若在这次排卵时没有做好避孕措施，那是有可能怀孕的。产后身体还没完全恢复，如果再次怀孕，会对身体造成伤害，因而，产后避孕不容忽视。

　　既然产后避孕如此重要，那们产后妈妈该选用哪种避孕方法呢？

　　▍哺乳期避孕法，不靠谱

　　大家可能听说过哺乳可以抑制排卵，达到避孕的效果，但哺乳避孕法并不是百分百靠谱，而且实行有一定的要求，必须严格遵守，不然很容易避孕失败哦！如果新妈咪想采用此法，就要符合以下5个条件：

　　1、产后6个月内为纯母乳喂养；

　　2、无论白天还是晚上，只要宝宝饿了，就要随时哺乳；

　　3、无论妈妈还是宝宝，即使生病，也要坚持哺乳；

　　4、不给宝宝用奶瓶、橡皮奶嘴；

　　5、需添加辅食时，必须先哺乳后喂辅食。

　　满足以上5个条件，产后妈妈在月经未恢复前意外怀孕的几率一般较低，但也不是完全不会怀孕。而且，上面5个条件要同时满足还是有一定困难，尤其是职场妈妈，基本上无法按要求执行。

　　▍上环避孕，时间不宜过早

　　一些生完二胎的妈妈会选择上环的方式避孕，上环避孕不仅方便，而且避孕率也高。

　　但是，仍处于哺乳期的妈妈不可急于上环，因为刚生产完，新妈咪的子宫壁相对薄且柔软，过早放置宫内节育器，有可能发生穿孔情况。一般建议顺产的妈妈在产后3个月之后再上环，而剖腹产的妈妈最快也要半年后再上环才适宜。

　　▍吃避孕药避孕，影响宝宝健康

　　在生育前，很多女性会选择避孕药避孕，但此法不适合产后哺乳的妈妈！因为吃避孕药会抑制乳汁分泌，若乳汁量不够，就不能满足宝宝的需求，更重要的是，避孕药中的一些成分会随着乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成影响。

　　为了宝宝的健康，哺乳妈妈不要选用避孕药避孕。若服用了避孕药，建议暂停哺乳两天，并多喝水加速药物排出体外。

　　▍用避孕套避孕，产后妈妈的最佳选择

　　很多男人不喜欢戴套，觉得戴套爱爱不爽或太麻烦，但为了产后妈妈的身体着想，即使不喜欢，也要负起这份责任。

　　要知道，产后妈妈身体未复原前，若再次怀孕，不利于妈妈身体的恢复；吃避孕药避孕对喝母乳的宝宝不利；上环又不宜过早；哺乳期避孕法又不靠谱，由此看来，避孕套避孕还是比较有优势的。

　　避孕套必须正确使用才能大大提高避孕率，否则也是空谈。因而，新爸爸在使用避孕套时需注意：用之前先检查避孕套是否有破损；选择适合自己尺寸的避孕套；在射精之前必须规范带上避孕套。